AccueilAccueil  PortailPortail  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !

Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3
AuteurMessage
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Mer 13 Déc - 21:09

Kellogg's comme d'hab le matin
11h : une pomme
Le midi : 2 boudins + pâtes
15h: une pomme
Le soir : soupe

Fière de moa, j'ai compensé les boudins blancs de ce midi ! J'ai même pas mangé un seul carreau de chocolat malgré mon envie !

Eau : pas comme il faudrait
Sport : marche

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
edinlove
Navigateur
Navigateur
avatar

Nombre de messages : 41
Age : 38
Localisation : dunkerque
Loisirs : jouer avec mes enfants
Date d'inscription : 30/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Jeu 14 Déc - 1:07

oui oui ,c'est qu'il me faut trouver le temps d'ecrire toutes les recettes mais des que tu vois un gros post ecris c'est que tout sera la et que tu pourra depasser ton objectif!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://blogdedwige.centerblog.net/
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Jeu 14 Déc - 8:04

Qu'est ce que j'aimerais !! ^^
Bref, je suis assez contente de mOa en ce moment. Ce matin comme d'hab kellogg's + lait.
Ce midi j'ai une épaule d'agneau à cuire donc huile d'olive et hop au four :)
Mon chéri la mangera avec des flageolets et moi je sais pas encore si je me fais les courgettes à l'eau (il faudrait !!)
Je vous tiens au courant.

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
Anaranë
Modérateur
Modérateur
avatar

Nombre de messages : 85
Age : 39
Localisation : Tahiti
Loisirs : Graphisme, féerie, travaux manuels...
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Jeu 14 Déc - 12:46

Ptit-dèj: jus d'ananas frais et petite brioche
Collation: rien
déjeuner: un petit bout du panini au poulet de ma fille, une grosse salade, une pomme
goûter: 1 yaourt aux pruneaux
dîner: une entrecôte, salade et une cuillère à soupe de riz. Un petit bout de pain avec un peu de pâté.

Sport: un peu de marche et quelques abdos
Eau: + d'1.5 l
Fruits et légumes: 4
grignotage: Non
moral: Aujourd'hui j'ai résisté à une montagne de bonbons, gâteaux, chocolats!!! Suis contente ^^

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://foretfeerique.forumactif.com/index.forum
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Jeu 14 Déc - 13:04

Je crois qu'on avance quand même moi je sais que je suis plus motivée que jamais quand même !! Il m'arrive parfois de faire des petits écarts mais .. dans la mesure du possible je compense !

Bref, suis contente en ce moment ! lol
Et puis..; pour m'aider j'ai demandé à mon chéri de me payer ma première visite chez un nutritioniste (je vous donnerai tous les trucs et astuces).

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
Anaranë
Modérateur
Modérateur
avatar

Nombre de messages : 85
Age : 39
Localisation : Tahiti
Loisirs : Graphisme, féerie, travaux manuels...
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Jeu 14 Déc - 21:23

Oui, moi aussi je suis contente, je mange parfois un petit chocolat, mais ça permet d'éviter la frustration donc le gros craquage!!!

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://foretfeerique.forumactif.com/index.forum
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Ven 15 Déc - 13:34

Bon alors hier : Epaule d'agneau + flageolets.
Le soir : Soupe + qq morceaux de viande d'épaule restants

Moral : moyen j'ai pas réussi à ce que je voulais...
Eau : 3 verres
Sport : zéro

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Ven 15 Déc - 22:38

Moral - 300 %
Entre hier et aujourd'hui j'ai complétement zappé le régime.
Degré de culpabilité : 800 %

Ce midi : Bavette de boeuf + macédoine de légumes + sauce
Ce soir Mc Do !!!
1 royal cheese + 1 grande portion potatoes + 6 nuggets + les sauces
Bref j'ai bien du prendre 1200 calories dans le cul rien que ce soir.

Je me dégoutes. J'aimerais tellement avoir le courage de me faire vomir !!

Je suis sûre que demain lorsque je me péserais j'aurais repris ! A quoi ça sers de faire un régime si je n'arrive pas à le tenir plus de 7 jours ??
Je suis complétement anéantie et le pire c'est que tout est de ma faute c'est MOI qui ai voulu aller à mc do !!!

Ca devrait être bani ce genre de fast food !! Ils sont à l'origine de l'obésité et moi bah je fais partie des obèses et je le resterais toute ma vie parceque j'arriverais pas à faire de régime !!!!
Quelle belle preuve de maturité et de résistance !!!

Bref ... voilà Estelle obèse à vie...

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
Anaranë
Modérateur
Modérateur
avatar

Nombre de messages : 85
Age : 39
Localisation : Tahiti
Loisirs : Graphisme, féerie, travaux manuels...
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Sam 16 Déc - 8:07

Mais non, ne déprime pas, moi aussi j'ai craqué aujourd'hui, j'ai grignoté

Mais on se rattrapera demain, ne culpabilise pas comme ça voyons.

Surtout ne laisse pas tomber, on a droit à des écarts quand même. Allez, je te bisoute et tu vas y arriver... enfin on va y arriver

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://foretfeerique.forumactif.com/index.forum
aiko
Navigateur
Navigateur
avatar

Nombre de messages : 37
Age : 39
Localisation : region parisienne
Loisirs : lecture ;sortie;ami(e)s
Date d'inscription : 29/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Sam 16 Déc - 11:19

courage estelle.tu vas y arivé.je saisq ke c est pas facile tt les jours mais moi ki te connai d avan je peu te dire ke tu a deja bien perdu .en plus tu est super mimi.je sais ke tu va y arivé.ça arive des ecat de tps en tps.allez haut les main .
bisous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Sam 16 Déc - 22:48

coucou les filles :)

C'est pas facile de faire le régime ss être suivie ! Et encore moins en période de fêtes !! Ce soir je laisse de côté le régime je m'y remets demain.

BizOuilles

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
Anaranë
Modérateur
Modérateur
avatar

Nombre de messages : 85
Age : 39
Localisation : Tahiti
Loisirs : Graphisme, féerie, travaux manuels...
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Lun 18 Déc - 11:58

Oui moi aussi je trouve!!! Ce week-end, je n'ai pas fait trop attention, mais je me dis que ça ira mieux quand on aura passé les fêtes

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://foretfeerique.forumactif.com/index.forum
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Mar 19 Déc - 9:26

Moi pareil, après les fêtes ça ira mieux !! ^^

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Mar 19 Déc - 21:16

Héhéhé !!! Ce soir MC DO et ... pour une fois ... MENU SALAD' PLUS : avec salade jambon aoste + coca light + un croq mcdo !

J'suis fière de mOa !! :)

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
aiko
Navigateur
Navigateur
avatar

Nombre de messages : 37
Age : 39
Localisation : region parisienne
Loisirs : lecture ;sortie;ami(e)s
Date d'inscription : 29/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Mar 19 Déc - 21:17

felicitatio.moi ce soir je ne sais pa encore ce ke je vai mangé.je vien de rentré du boulot
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Mar 19 Déc - 21:27

Bah mici à toi de passer sur le forum en tt premier !
Comment va ton ptit homme ?

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
aiko
Navigateur
Navigateur
avatar

Nombre de messages : 37
Age : 39
Localisation : region parisienne
Loisirs : lecture ;sortie;ami(e)s
Date d'inscription : 29/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Mar 19 Déc - 21:39

mon ti homme va bien il est rentré peu de tps apres moi.j essais de passé tt les soir meme si je poste pas tt les jours
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Mer 20 Déc - 7:29

C gentil à toi Aiko ! :)

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Ven 29 Déc - 22:40

Va là dessus miss : http://www.vivelesrondes.com/forum/

Excellent forum !!

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
Anaranë
Modérateur
Modérateur
avatar

Nombre de messages : 85
Age : 39
Localisation : Tahiti
Loisirs : Graphisme, féerie, travaux manuels...
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Lun 8 Jan - 11:49

Alors le régime ? Pfff, moi j'ai regrossi, et j'ai du mal à revenir dans le droit chemin... allez, demain je recommence ^^

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://foretfeerique.forumactif.com/index.forum
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Sam 13 Jan - 10:56

Hé bien j'ai recommencé depuis Lundi (et tte seule) pour le moment je m'y tiens ! Je mange souvent des légumes et souvent à l'eau ! :)

J'veux être la plus jolie des mariées et je le serais, vous pouvez compter sur moi !! ^^

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
Anaranë
Modérateur
Modérateur
avatar

Nombre de messages : 85
Age : 39
Localisation : Tahiti
Loisirs : Graphisme, féerie, travaux manuels...
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Lun 22 Jan - 12:38

Oups ça fait un moment que suis pas venue, alors tu tiens le coup ?

T'as de la chance d'être motivée, car moi j'avoue que j'ai du mal à me remettre en selle... mais faudrait... peut être de savoir que t'as repris le régime, ça va me motiver

A voir demain

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://foretfeerique.forumactif.com/index.forum
Perle de lune
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 156
Age : 35
Localisation : Aix en Provence
Loisirs : M'occuper d'animaux et rêver
Date d'inscription : 28/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Mer 24 Jan - 9:14

lol je tiens ...
M'enfin parfois je m'autorise un petit écart exemple : charcuterie hier + frites avant hier et re hier ...

Donc en fait je tiens pas terrible ! Mais si tu t'y remets pitetre que je tiendrais qui sait ...
J'ai cré envie de maigrir et de faire un 44 (et encore ce sera tjs trop) pour ma robe de mariée mais .. pfff c si long !!
En plus j'ai pas de balance alors j'te dis pas ... j'peux même pas voir si je maigris ou pas ! Là faut que je me prépare ma bouffe pour midi si je veux pas être tentée !

BizOux !

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ile-bleue.lolforum.net
aiko
Navigateur
Navigateur
avatar

Nombre de messages : 37
Age : 39
Localisation : region parisienne
Loisirs : lecture ;sortie;ami(e)s
Date d'inscription : 29/11/2006

MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   Ven 9 Fév - 20:10

alor les filles vous en ete ou de votre regime?moi j ai decidé de my mettre à mon tour mais c est pas facile du faite ke je me prepare ma gamelle pour le midi .et puis j ai du mal à me motivé tt seule.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !   

Revenir en haut Aller en bas
 
J'ai besoin de votre soutien pour mon régime !
Revenir en haut 
Page 3 sur 3Aller à la page : Précédent  1, 2, 3
 Sujets similaires
-
» A besoin de votre aide pour achat d'une machine expresso !
» Besoin de votre aide pour mon cond'or des misterieuses cités d'or
» Besoin de votre aide pour une liste :p
» Besoin de votre aide pour bureau/scraproom !
» Besoin de votre aide les enfants !

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum de l'Ile Bleue :: Sur la plage :: Régimes alimentaires-
Sauter vers: